Encuentre Ayuda

Usted Merece Ser Visto, Dondequiera Que Esté.

Ayuda gratuita con comida, renta, luz y servicios, refugio, atención médica, consejería y apoyo en crisis, en cualquier lugar de Estados Unidos y del mundo.

¿Qué Necesita? Buscar por Código Postal Fuera de EE. UU.
View this page in English
¿Está en peligro inmediato? Llame al 911 (EE. UU.) o al número de emergencia local.  ·  ¿Está en crisis? Llame o envíe un texto al 988 y oprima 2 para español (24/7).  ·  ¿Fuera de EE. UU.? Encuentre una línea de ayuda en su país.

Comience Aquí

¿Con Qué Necesita Ayuda?

Toque un tema, o escriba lo que necesita (por ejemplo "renta", "luz" o "consejería").

💛Crisis y Prevención del Suicidio 🧠Consejería Gratuita y Salud Mental 🍎Comida 🏠Renta, Vivienda y Refugio 💡Luz, Electricidad y Servicios 🩺Atención Médica y Medicinas 🛡️Seguridad y Abuso 🤝Adicción y Recuperación 🎖️Veteranos 🧓Personas Mayores y con Discapacidad 👶Familias y Niños 💼Empleo, Dinero y Beneficios ⚖️Ayuda Legal e Inmigración 🌪️Ayuda en Desastres 📍Norte de Texas y Nuestros Socios 🌍Fuera de EE. UU.

Buscador de Recursos

Encuentre Recursos Cerca de Usted

Escriba cualquier código postal de EE. UU. para encontrar recursos de comida, vivienda, salud y crisis en su área.

El 211 es una línea de ayuda gratuita y confidencial que conecta a las personas en Estados Unidos y Canadá con servicios locales, las 24 horas, los 7 días de la semana. Hay ayuda en español.

Llame o Envíe un Texto al 211

Norte de Texas

Nuestros Socios y Recursos Locales

Organizaciones con las que servimos, además de recursos de confianza en McKinney, el condado de Collin, Dallas y Fort Worth. Por favor llame antes para confirmar el horario.

Socios de PIK

Socio de PIK · Comida
God's Pantry
1896 K Ave #200, Plano, TX 75074 · Martes, jueves y sábado de 10 AM a 1 PM

Comida, ropa y más para cualquier persona que enfrenta circunstancias fuera de su control.

(972) 633-9777
Socio de PIK · Comida
Community Food Pantry of McKinney
307 Smith St, McKinney, TX · Lunes y miércoles de 11 AM a 3:30 PM · Jueves de 11 AM a 6:30 PM · Viernes de 10 AM a 12:30 PM
(972) 547-4404
Socio de PIK · Comida
Georgia's Farmer's Market
916 E 15th St, Plano, TX 75074

Mercado local de agricultores y el primer donante de comida de PIK.

Socio de PIK · Comida
Table of Blessings
Despensa móvil de comida · Condado de Collin

Distribuciones móviles de comida para familias en todo el condado de Collin.

Socio de PIK · Comida
Eternity Community Church
12550 Independence Pkwy, Frisco, TX 75035

Distribución semanal de comida: miércoles de 9 AM a 12 PM y viernes de 3 a 6 PM (Centro Juvenil).

Socio de PIK · Comidas
Need To Feed
Dallas y Fort Worth, TX

Comida caliente en comunidad y sin juicios, cada tercer domingo.

Socio de PIK · Contra el Hambre
The McQueen Foundation
Dallas, TX

Alcance comunitario "Fight Against Hunger", incluida la cena anual de Acción de Gracias para vecinos sin hogar.

Socio de PIK · Jóvenes
Boys & Girls Club of Greater Dallas
Dallas y Garland, TX

Programas juveniles y eventos comunitarios para niños y familias.

bgcdallas.org
Socio de PIK · Jóvenes y Familias
Why Not Us
Dallas y Fort Worth · @whynotus2x

Eventos comunitarios para niños y familias, como regreso a clases y celebraciones de Juneteenth.

@whynotus2x
Socio de PIK · Comunidad
Essential Solutions Foundation
4341 Lindbergh Dr., Suite 100, Addison, TX 75001

Socio comunitario y lugar de entrega para la colecta de abrigos y cobijas. Lunes a viernes de 8 AM a 5 PM, sábado de 9 AM a 12 PM.

Despensas de Comida

Salvation Army McKinney
600 Wilson Creek Pkwy, McKinney, TX · Lunes y viernes, sin cita · Traiga identificación con foto
(972) 542-6694
Grace Bridge Food Bank
McKinney, TX · Distribuciones móviles el 1er y 3er sábado · Llame para registrarse
(214) 425-9423
The Samaritan Inn Food Pantry
1601 N. Waddill St, McKinney, TX · Martes y jueves de 10 AM a 2:45 PM · Viernes de 9 AM a 1:45 PM · Traiga identificación con foto
(972) 542-5302
McKinney Little Free Pantry
110 E Davis St, McKinney, TX · Abierto 24/7 · No se requiere papeleo
North Texas Food Bank
Encuentre una despensa en cualquier lugar de la región de 12 condados del norte de Texas
ntfb.org  ·  (214) 341-6328

Refugio y Ayuda en Crisis

The Samaritan Inn Shelter
1514 N. McDonald St, McKinney, TX 75071 · Refugio de emergencia y vivienda de transición
(972) 542-5302
Assistance Center of Collin County
900 E 18th St, Plano, TX 75074 · Ayuda financiera de emergencia, ayuda con servicios públicos, Angel Tree
(972) 422-1850  ·  assistancecenter.org
The Bridge Homeless Recovery Center
1818 Corsicana St, Dallas, TX 75201 · Refugio y servicios para adultos sin hogar. Sin cita.
Todo Texas
Your Texas Benefits
Solicite SNAP (beneficios de comida), Medicaid, CHIP y ayuda en efectivo TANF en cualquier parte de Texas. Llame al 211 y elija la opción 2. Disponible en español.
yourtexasbenefits.com

Sillas de Ruedas y Equipo Médico

Gratis · Sin Límite de Tiempo
Mission Regan
2140 Redbud Blvd, Suite F, McKinney, TX 75069 · Lunes y miércoles de 9 AM a 3:30 PM · Jueves de 9 AM a 12:30 PM · Llame antes
(972) 369-7637  ·  missionregan.org
Gratis
REACH Inc.
720 East Park Blvd, Suite 104, Plano, TX · Eventos gratuitos de equipo médico en el condado de Collin
(972) 398-1111
Tiendas de Segunda Mano
Goodwill, Salvation Army y Savers, además de Facebook Marketplace y Nextdoor para equipo gratis o de bajo costo.

En Cualquier Lugar de Estados Unidos

Recursos Nacionales por Necesidad

Ayuda gratuita o de bajo costo en todos los estados. Muchas líneas tienen personal que habla español: pida "español" cuando llame.

Crisis y Prevención del Suicidio Volver a los temas ↑

Gratis · 24/7 · Español
988 Línea de Prevención del Suicidio y Crisis
Llame o envíe un texto al 988 y oprima 2 para español. También hay chat en línea.
Llamar al 988  ·  988lifeline.org/es
Gratis · 24/7 · Español
Crisis Text Line
Envíe AYUDA al 741741 para hablar por texto con un consejero capacitado.
Texto al 741741  ·  crisistextline.org/es
Gratis · 24/7
Línea de Crisis para Veteranos
Marque 988 y oprima 1, o envíe un texto al 838255.
veteranscrisisline.net
Gratis · 24/7
The Trevor Project
Apoyo en crisis para jóvenes LGBTQ+. Llame al 1-866-488-7386 o envíe START al 678-678.
(866) 488-7386  ·  thetrevorproject.org
Gratis
Trans Lifeline
Apoyo entre pares para personas trans. Llame al 1-877-565-8860.
(877) 565-8860  ·  translifeline.org
Gratis · 24/7 · Español
Línea de Ayuda para Desastres
Apoyo emocional después de un desastre. Llame o envíe un texto al 1-800-985-5990 y oprima 2 para español.
(800) 985-5990  ·  samhsa.gov
Gratis · 24/7 · Español
Control de Envenenamientos
Llame al 1-800-222-1222 por envenenamientos o errores con medicinas. Hay intérpretes.
(800) 222-1222  ·  poison.org

Salud Mental y Consejería Gratuita Volver a los temas ↑

Gratis · 24/7 · Español
Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA
Referencias gratuitas y confidenciales para tratamiento de salud mental y uso de sustancias, en inglés y español.
(800) 662-4357  ·  samhsa.gov
Buscar Atención · Español
FindTreatment.gov
Busque tratamiento de salud mental y adicciones cerca de usted, incluidas opciones gratuitas y de costo reducido.
findtreatment.gov/es
Gratis
NAMI HelpLine
Información y apoyo para personas y familias que viven con enfermedades mentales. Llame al 1-800-950-6264.
(800) 950-6264  ·  nami.org
Bajo Costo
Open Path Collective
Terapia en persona y en línea a precios accesibles para personas de bajos ingresos o sin seguro.
openpathcollective.org
Gratis
7 Cups
Chat gratuito en línea con oyentes capacitados, a cualquier hora.
7cups.com
Gratis · 24/7 · Español
Línea Nacional de Salud Mental Materna
Apoyo para mamás embarazadas y nuevas. Llame o envíe un texto al 1-833-852-6262.
(833) 852-6262  ·  hrsa.gov
Gratis · Español
Postpartum Support International
Ayuda para padres con depresión o ansiedad durante o después del embarazo. Llame al 1-800-944-4773.
(800) 944-4773  ·  postpartum.net
Gratis
Pruebas de Salud Mental
Pruebas gratuitas y privadas en línea para depresión, ansiedad y más.
mhanational.org

Comida Volver a los temas ↑

Gratis
Buscador de Bancos de Alimentos de Feeding America
Encuentre su banco de alimentos y despensas por código postal.
feedingamerica.org
Gratis · Español
Línea Nacional Contra el Hambre (USDA)
Encuentre comidas, despensas y programas de comida. En español llame al 1-877-842-6273 (1-877-8-HAMBRE).
(877) 842-6273  ·  fns.usda.gov
Beneficios
SNAP (Estampillas de Comida)
Dinero mensual para comprar comida. Revise si califica y solicite en su estado.
fns.usda.gov/snap
Beneficios
WIC
Comida saludable, fórmula y apoyo para mujeres embarazadas, nuevas mamás, bebés y niños menores de 5 años.
fns.usda.gov/wic
Gratis · Niños
Comidas de Verano para Niños
Comidas gratis para niños y adolescentes cuando no hay escuela. Envíe "COMIDA" al 304-304 para encontrar un lugar.
fns.usda.gov/summer
Gratis · Niños
Comidas Escolares Gratis
Desayuno y almuerzo gratis o a precio reducido en la escuela. Pida una solicitud en la escuela de su hijo.
fns.usda.gov/nslp
Personas Mayores
Meals on Wheels
Comidas entregadas en casa a personas mayores.
mealsonwheelsamerica.org

Renta, Vivienda y Refugio Volver a los temas ↑

Refugio
HUD: Encuentre Refugio
Encuentre refugios, comida, clínicas y ropa cerca de usted.
hud.gov/findshelter
Gratis · Español
Consejería de Vivienda de HUD
Ayuda gratuita con renta, desalojo, ejecución hipotecaria y falta de vivienda. Llame al 1-800-569-4287.
(800) 569-4287  ·  hud.gov/espanol
Ayuda con la Renta
Ayuda para Inquilinos
Cómo encontrar ayuda con la renta, qué hacer si está atrasado y sus derechos ante un desalojo.
consumerfinance.gov/renthelp
Vivienda Económica
Vivienda Pública y Sección 8
Solicite vales y vivienda económica en su Agencia de Vivienda Pública local.
hud.gov
Gratis · 24/7
National Runaway Safeline
Para jóvenes que se fueron de casa, lo están pensando o no tienen hogar. Llame al 1-800-786-2929.
(800) 786-2929  ·  1800runaway.org
Todas las Necesidades
Ejército de Salvación
Refugio, ayuda con renta y servicios, comida y ayuda en días festivos en la mayoría de las comunidades.
salvationarmyusa.org
Todas las Necesidades
Caridades Católicas
Ayuda con vivienda, renta, comida y más, para personas de todas las creencias.
catholiccharitiesusa.org
Ser Dueño de Casa
Habitat for Humanity
Programas de vivienda económica y reparación de casas.
habitat.org

Luz, Electricidad, Gas, Agua y Teléfono Volver a los temas ↑

Facturas de Servicios
LIHEAP: Ayuda con Energía
Ayuda para pagar facturas de calefacción, aire acondicionado y electricidad, y para evitar un corte. Llame al 1-866-674-6327.
(866) 674-6327  ·  acf.hhs.gov/liheap
Facturas de Servicios
Agencias de Acción Comunitaria
Agencias locales que ofrecen ayuda con energía, renta y más. Encuentre la suya por estado.
communityactionpartnership.com
Gratis
Programa de Climatización
Mejoras gratuitas en el hogar, como aislamiento y reparaciones, que bajan sus facturas de energía.
energy.gov
Teléfono e Internet
Lifeline: Descuento en Teléfono e Internet
Un descuento mensual en el servicio de teléfono o internet para hogares que califican.
lifelinesupport.org
Teléfono e Internet
EveryoneOn
Encuentre planes de internet y computadoras de bajo costo en su área.
everyoneon.org
Consejo
Llame a Su Compañía de Servicios
La mayoría de las compañías de luz, gas y agua ofrecen planes de pago, más tiempo para pagar y protecciones para personas mayores o enfermas. Pregunte antes de la fecha de corte.

Atención Médica y Medicinas Volver a los temas ↑

Bajo Costo · Español
Encuentre un Centro de Salud
Atención médica, dental y de salud mental según lo que pueda pagar, aunque no tenga seguro.
findahealthcenter.hrsa.gov
Gratis
Clínicas Gratuitas
Encuentre una clínica gratuita o de caridad cerca de usted.
nafcclinics.org
Seguro Médico
Medicaid y CHIP
Cobertura médica gratuita o de bajo costo para niños, familias, mujeres embarazadas y personas de bajos ingresos.
insurekidsnow.gov  ·  medicaid.gov
Seguro Médico · Español
CuidadoDeSalud.gov
Planes de seguro médico, muchas veces con ayuda para pagar. Llame al 1-800-318-2596.
(800) 318-2596  ·  cuidadodesalud.gov
Medicinas
NeedyMeds
Programas que ayudan a pagar medicinas, además de una tarjeta de descuento gratuita. Llame al 1-800-503-6897.
(800) 503-6897  ·  needymeds.org
Personas Mayores · Español
Medicare
Cobertura médica para personas de 65 años o más y algunas personas con discapacidad. Llame al 1-800-633-4227.
(800) 633-4227  ·  es.medicare.gov

Seguridad, Abuso y Violencia Doméstica Volver a los temas ↑

Gratis · 24/7 · Español
Línea Nacional sobre la Violencia Doméstica
Llame al 1-800-799-7233 o envíe START al 88788.
(800) 799-7233  ·  espanol.thehotline.org
Gratis · 24/7 · Español
RAINN: Línea de Agresión Sexual
Apoyo confidencial. Llame al 1-800-656-4673 o use el chat en línea.
(800) 656-4673  ·  rainn.org
Gratis · 24/7 · Español
Childhelp: Línea de Abuso Infantil
Para niños, padres y cualquier persona preocupada por un niño. Llame o envíe un texto al 1-800-422-4453.
(800) 422-4453  ·  childhelphotline.org
Gratis · 24/7 · Español
Línea Nacional contra la Trata de Personas
Llame al 1-888-373-7888 o envíe un texto al 233733.
(888) 373-7888  ·  humantraffickinghotline.org
Gratis · 24/7
StrongHearts Native Helpline
Apoyo en violencia doméstica y sexual para nativos americanos. Llame o envíe un texto al 1-844-762-8483.
(844) 762-8483  ·  strongheartshelpline.org

Adicción y Recuperación Volver a los temas ↑

Gratis · 24/7 · Español
Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA
Referencias para tratamiento por uso de drogas y alcohol. Llame al 1-800-662-4357.
(800) 662-4357  ·  findtreatment.gov/es
Gratis · Español
Alcohólicos Anónimos
Encuentre reuniones gratuitas de AA en persona o en línea, incluidas reuniones en español.
aa.org
Gratis
Narcóticos Anónimos
Encuentre reuniones gratuitas de NA en persona o en línea.
na.org
Gratis
Al-Anon
Apoyo para familiares y amigos de alguien que bebe.
al-anon.org

Veteranos y Familias Militares Volver a los temas ↑

Gratis · 24/7
Línea de Crisis para Veteranos
Marque 988 y oprima 1, o envíe un texto al 838255.
veteranscrisisline.net
Gratis · 24/7
Línea del VA para Veteranos sin Hogar
Para veteranos sin hogar o en riesgo. Llame al 1-877-424-3838.
(877) 424-3838  ·  va.gov/homeless
Beneficios
Beneficios y Salud del VA
Atención médica, discapacidad, vivienda y educación. Llame al 1-800-698-2411.
(800) 698-2411  ·  va.gov

Personas Mayores y con Discapacidad Volver a los temas ↑

Gratis · Español
Eldercare Locator
Conecta a personas mayores y cuidadores con servicios locales. Llame al 1-800-677-1116.
(800) 677-1116  ·  eldercare.acl.gov
Gratis
BenefitsCheckUp
Encuentre beneficios para personas de 55 años o más que ayudan a pagar comida, medicinas y servicios.
benefitscheckup.org
Beneficios · Español
Seguro Social y SSI
Beneficios de jubilación, discapacidad y SSI. Llame al 1-800-772-1213 y oprima 7 para español.
(800) 772-1213  ·  ssa.gov/espanol
Gratis
Red Nacional ADA
Respuestas sobre los derechos de las personas con discapacidad en el trabajo, la escuela y lugares públicos. Llame al 1-800-949-4232.
(800) 949-4232  ·  adata.org

Familias y Niños Volver a los temas ↑

Cuidado Infantil
ChildCare.gov
Encuentre cuidado infantil y ayuda para pagarlo en su estado.
childcare.gov
Gratis · De 0 a 5 Años
Head Start
Educación temprana, comidas y apoyo familiar gratis para niños pequeños.
headstart.gov
Gratis
Bancos de Pañales
Encuentre un banco de pañales cerca de usted.
nationaldiaperbanknetwork.org

Empleo, Dinero y Beneficios Volver a los temas ↑

Beneficios · Español
USAGov en Español
Información oficial sobre beneficios del gobierno, ayuda financiera y servicios.
usa.gov/es
Gratis
CareerOneStop y Centros de Empleo
Ayuda gratuita para buscar trabajo, capacitación e información sobre desempleo. Llame al 1-877-872-5627.
(877) 872-5627  ·  careeronestop.org
Gratis
Capacitación Laboral de Goodwill
Capacitación y colocación laboral gratuitas en comunidades locales.
goodwill.org
Gratis · Español
Ayuda Gratuita con Impuestos (VITA)
Preparación gratuita de impuestos para personas de ingresos bajos o moderados. Llame al 1-800-906-9887.
(800) 906-9887  ·  irs.gov
Bajo Costo
Consejería de Crédito sin Fines de Lucro
Ayuda con deudas, presupuesto y crédito de un consejero sin fines de lucro.
nfcc.org

Ayuda en Desastres Volver a los temas ↑

Desastres · Español
Asistencia por Desastre de FEMA
Solicite ayuda después de un desastre declarado. Llame al 1-800-621-3362.
(800) 621-3362  ·  disasterassistance.gov/es
Desastres · Español
Cruz Roja Americana
Refugio de emergencia, comida y apoyo después de incendios y desastres. Llame al 1-800-733-2767.
(800) 733-2767  ·  redcross.org/cruz-roja

Busque Todo Cerca de Usted Volver a los temas ↑

Gratis · 24/7 · Español
211
Una sola llamada para comida, renta, servicios, salud y más, en cualquier lugar de EE. UU. Llame o envíe un texto al 211.
Llamar al 211  ·  211.org
Gratis · Español
findhelp.org
Busque programas gratuitos y de costo reducido por código postal. La página se puede ver en español.
findhelp.org

Fuera de Estados Unidos

Recursos Internacionales

La bondad no tiene fronteras. Si nos visita desde otro país, estas organizaciones pueden conectarle con ayuda donde vive.

Crisis · Todo el Mundo
Find A Helpline
Líneas de crisis gratuitas y confidenciales en más de 130 países.
findahelpline.com
Comida · Todo el Mundo
The Global FoodBanking Network
Bancos de alimentos en más de 50 países, incluidos México y América Latina.
foodbanking.org
Refugiados y Personas Desplazadas
UNHCR / ACNUR Ayuda
Información por país sobre asilo, servicios y apoyo, en español.
help.unhcr.org
Apoyo Emocional · Todo el Mundo
Befrienders Worldwide
Centros de apoyo emocional en todo el mundo.
befrienders.org
Canadá
211 Canada
Servicios comunitarios, sociales y de salud en todo Canadá. Llame o envíe un texto al 211.
211.ca

¿No encuentra lo que necesita? Escríbanos y haremos lo posible por orientarle.

Escriba a Postured In Kindness

Postured In Kindness comparte estos recursos solo con fines informativos y no está afiliado a otras organizaciones aparte de nuestros socios. View this page in English.